アーユルヴェーダの
『アビアンガ』は『撫でさする』
という意味があるように
身体にオイルを塗り込んでいき
中に溜まった老廃物を外に排出す
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なので、全裸になり紙パンツ一枚になります。
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暖かいベッドの上で寝転んで、頭の施術からはじまります。
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オイルがあったかい
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「りんりん、頭めちゃ硬いな！
ずーっと頭使ってるんじゃない？」
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頭硬い？！
自分では思ったこともなければ、硬いって何？！と言う感じでした
常に思考は動いているのは自覚がありました。
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頭が終わると背面の施術に入ります。
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ん？！なんやこりゃ？！
全然押してくれへんの？！
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初めの私の感想はこれでした笑
もともと指圧の方の仕事をしてる私にとっては刺激の入らない施術
驚きを隠せませんでした。
えーん。もっと凝ってるところ押して欲しいよー
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初めはこんな気持ちに心も支配されていましたが
だんだんと同じ
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撫でられてるのだけど自分の皮膚や筋肉が溶けていくような不思議
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のちに、これは『アビアンガ』特有の感覚なんだと理解します。
ヴァータが強い私は、身体を緩ませるということが苦手なんだと、
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あたたかいオイルに
身体全体がまとわれていきます。
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背面が終わると前面。
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そうです。
ほんっとに全身にオイルを浸透させます笑
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最後に身体もだんだん温まってきて、
ヒートマット で全身をくるんで発汗。
あ…暑いーーーー
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「汗でてる感じあるかなー？」
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しんこさんの言葉に
汗出てる感覚？！わかんないけど暑いー。
もう15分くらいたったんじゃないだろうか？！
と思ってました。
（実際5分くらい？）
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真夏の暑い京都。
クーラーかけずのヒートマット 。
さぞかし大発汗だろーー！
と思っていたら
まさかの…
一滴も出てない
これにはしんこさんも、少し驚いてました笑
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私の身体は長年のダイエットにより
深部が冷え切ってしまい、身体の循環がバランスよく回ってないよ
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暑いのに汗がでていない。
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聞くところによると、水溜まりができるくらい発汗される方もいる
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ほんまかいな？！？
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という疑いの目をもっていましたが、
今の私はその状態です笑
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施術後のカウンセリングの中で
︎2週間に一回YOSA
︎2週間に一回アビアンガ
これを少しつづけてみてほしい。
最低でも3ヶ月。
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自分の身体を整えたい。
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そんな思いから
まず、3ヶ月やってみることを決意しました
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アビヤンガボディ 70分
(ボディ60分＋発汗10分)
※前後30分程、カウンセリングのお時間がかかります。
16,000円→13,600円
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アーユルヴェーダサロンShinSen
京都市中京区道祐町148
トレーシア堺町2階
TELː0757462688
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