お久しぶりです‼️
大変長らくブログをお休みしてしまい申し訳ありません泣
私ごとですが昨年8月に元気な男の子を出産致しました。
予定日より2週間ほど早く産むこととなりましたが、
現在5ヶ月となり順調にすくすく育ってくれています。
今回36歳での出産となり巷では高齢出産の境目と言われておりますが、
今は40代でも初産で元気な赤ちゃんを授かっている方たちもたくさんおられます😊🌿
そして産後現在もすこぶる元気でございます♪😀
出産して感じたことは、
やはりオイルが身体に及ぼす影響は大きかった‼️
ということです笑
アーユルヴェーダの恩恵を
アーユルヴェーダを受けれなくなって
再度また実感しました。
出産前はほぼ毎日のオイルケア、月に一度のアビアンガ。
気が向いたら自分で発汗の時間を設けたりしていました。
産後やはりなかなか自分のための時間が取れず、
オイルケアも朝一にオイルうがいをするぐらいです。
この冬。こんなに乾燥しますか？！😭という状態。
・髪の毛から粉吹いてる苦笑（皮膚の乾燥）
・肌がバリとしてる
・手がカサカサ
・お腹の張り
などヴァータの乱れを感じております笑
産前産後関係なくやはりこの季節はオイルケアを取り入れることを強くお勧めします‼️
そして産後すぐに産後ケアに来ていただいたレポもまたここでさせていただこうと思います‼️
控えめに言っても
『産後のみなさん！絶対受けた方がいいよ‼️』です笑
熱く語りすぎてしまうのでまた次回からゆっくりお伝えできたらと思います‼️
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