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こんにちは(^-^)
京都御幸町三条アーユルヴェーダサロンShinSenスタッフの本田です☆
今日は久しぶりの雨模様。
晴れてる日も気持ちよいし気分が良いけど、雨の日もなかなか素敵だなぁと思います☆
いきものにとっては必要な水分。
植物も動物も人も。
水分とっていますか？
寒い時期は夏場に比べると減りがちですね。
春は身体が重たくなってしまう季節です。
水分をとって代謝アップ❤️してくださいね☆
お白湯が一番よいですよ❤️
