こんにちは！
京都三条・アーユルヴェーダサロンShinSenの野崎です。
いよいよ関西も梅雨入りしたかと思いきや、今日は雨も上がりはなんとも蒸し暑いですね！
先日のブログでもお伝えしましたが、梅雨のこの時期は体の中に水のエネルギーが停滞しがち。
浮腫みや重だるさが出やすくなります。ウォーキングなど軽い運動で汗を流すのもオススメですよ。
さて、来週はいよいよ長野県松本でのアーユルヴェーダフェスです❗️
当日はセラピストによるアーユルヴェーダの花形”アビヤンガ”をはじめ
ヨガやアロマリーディング、サリーを着ての写真撮影やハーブボール手作り体験なども開催されます🧘♂️
他にも沢山のショップブースも出店されるので楽しみです🎶
写真は先日行った長野の空🌤
当日もこんなお天気に恵まれますように！
では、みなさま今日も素敵な１日を🌺
