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Special Menu for Woman

忙しい現代女性の多くは、生理痛や生理不順など女性特有の悩みを抱えています。
また「いずれママになりたい」と思っているけれど、
今の体調で大丈夫なの?と不安に思っている方も多いはず。
そんな時は5000年もの歴史を持つ「アーユルヴェーダ」の知恵を使った、
身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか?
アビヤンガ
Abhyanga
アビヤンガとは、インドの伝統医学アーユルヴェーダで行う全身アーユルヴェーダトリートメントです。
サンスクリット語で『愛のこもった滑らかな手』という意味があります。
ゆったりと長く、エネルギッシュなストロークから繰り出される独特の手技は、
心や身体、魂さえも深く癒すため、「究極のデトックス」とも呼ばれています。
アビヤンガとは、
インドの伝統医学アーユルヴェーダで行う
全身アーユルヴェーダトリートメントです。
サンスクリット語で『愛のこもった滑らかな手』
という意味があります。
ゆったりと長く、エネルギッシュなストロークから繰り出される独特の手技は、
心や身体、魂さえも深く癒すため、
「究極のデトックス」とも呼ばれています。

Treatment Flow

01

DOSHA CHECK
施術前にドーシャチェックを受けていただき
その人の体質に合ったアプローチを導きだします

アーユルヴェーダにはドーシャチェックという個々の生まれ持ったバランスや不調になりやすい原因などを探るためのメソッドがあります。このドーシャチェックから導き出した個々の性質をもとに、施術やカウンセリングなどを行っております。

ShinSenではあくまでもリラクゼーションの一環として、
ドーシャチェックを行っております。診断や治療などは一切行っておりません。
02

SHIRO ABHYANGA
ShinSenでは、まずはヘッドマッサージから
施術をスタートします

シローとは頭のこと。なぜ頭からスタートするのか。
実はここがとても重要だと考えています。脳が疲れきっていると、どれだけ身心に良いアプローチを行っても身心が認識してくれないのです。まずは脳を癒すことから始める、そうすることでその後に行うアプローチがより身心に響いてくれるようになるのです。
03

BODY ABHYANGA
力加減やお疲れが出やすい箇所なども
ドーシャチェックからしっかりと判断していきます

アビヤンガとは、「撫で、さする」という意味。
ShinSenのアビヤンガは、現代人の悩み(首肩の凝りや、腰痛や足の浮腫みなど)にも対応できるように独自の手技をプラスしております。ドーシャチェックを元に選択したオイルや手技で全身の施術をしていきます。
04

PERSPIRATION
アビヤンガの後に発汗をすることで
カラダに溜まっていた老廃物を外に排出します

ShinSenで使用しているアーユルヴェーダオイルには優れた排毒作用(デトックス)や抗酸化作用(老化防止)があるので、オイルを浸透させて後にはじんわり汗をかくことをおすすめしています。オイルが浸透した分カラダに溜まっていた老廃物が体外に出ようとする。老廃物は主に尿・汗・便で排出されます。よって、施術後に発汗をすることで身心がとってもスッキリしてきます。

ShinSenでは主に遠赤外線のヒートマットを使用して発汗しますが、ハマムやYOSA(ハーブ座浴)などの発汗方法もございます。
05

AFTER COUNSELING
施術後は日々の中で実践できる
アーユルヴェーダの知恵をお伝えいたします

施術の後には、お白湯とハーブティで身心ともにリラックスしていただきながら、アフターカウンセリングを行います。施術中に感じたお客様の身心のお声を皆さまにお届けすると共に、今あなたのバランス調整に役に立つ、お家でもできるアーユルヴェーダの知恵をお伝えさせて頂いております。

施術に関するご質問など、お問い合わせの多い内容を掲載しております。
該当するご質問内容を選択しご確認ください。
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  • アーユルヴェーダトリートメントと、アロマオイルトリートメントの違いは?

    アーユルヴェーダは薬草オイル、アロマは精油を使用して施術します。使うオイルが違う為、オイルが身心に及ぼす影響が違います。

  • 施術を受けない方がいい場合は?

    生理中(特に1~3日目)、発熱時、感染症、皮膚疾患、医師に止められている方、病気のある方、術後間もない方、妊娠初期、満腹時、飲酒時など。

    ※当サロンでは一切の医療行為は行っておりません。持病のある方はかかりつけ医にご相談の上、ご予約くださいませ。

  • どれくらいの頻度で利用するのがいいでしょうか?

    月に1回のご自身のメンテナンスにお越しいただくお客様が多くいらっしゃいます。また、初回施術後、お疲れが残っているように感じられた場合は、1~2週間後以内にお越しいただくことをおすすめしております。

  • 理想の施術後の過ごし方を教えてください。

    施術後はたっぷりのお白湯を飲み、なるべく消化の良いお食事を心がけゆっくりとお過ごしください。施術後、だるさや眠気を感じる事がございますがカラダが整う過程です。ご安心ください。

  • 服装や持ち物についての注意点などはありますか?

    施術後、多少のオイルがお召し物に付着する可能性がございます。リラックスしてお帰りいただけるような服装でおいでくださいませ。またヘッドマッサージの際に、オイルを頭皮につけますので施術後のオイルヘアが気になる方は帽子をお持ちください。お化粧直しをされる方は併せて、化粧品もお持ちください。