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オージャス
ojas
「活力素」と訳される生命エネルギーのことで、心身を整えます。
オージャスによって人は生き、オージャスがなくなった時に人の命もなくなる。
私たちが生まれながらに持っており、オージャスをたくさん持っている時、
人は生き生きと輝き、減った時には心身共に輝きを失ったように感じる。
「活力素」と訳される生命エネルギーのことで、心身を整えます。
オージャスによって人は生き、オージャスがなくなった時に人の命もなくなる。
私たちが生まれながらに持っており、
オージャスをたくさん持っている時、
人は生き生きと輝き、減った時には心身共に輝きを失ったように感じる。

Treatment Flow

01

DOSHA CHECK
施術前にドーシャチェックを受けていただき
その人の体質に合ったアプローチを導きだします

アーユルヴェーダにはドーシャチェックという個々の生まれ持ったバランスや不調になりやすい原因などを探るためのメソッドがあります。このドーシャチェックから導き出した個々の性質をもとに、施術やカウンセリングなどを行っております。

ShinSenではあくまでもリラクゼーションの一環として、
ドーシャチェックを行っております。診断や治療などは一切行っておりません。
02

SHIRO ABHYANGA
ShinSenでは、まずはヘッドマッサージから
施術をスタートします

シローとは頭のこと。なぜ頭からスタートするのか。
実はここがとても重要だと考えています。脳が疲れきっていると、どれだけ身心に良いアプローチを行っても身心が認識してくれないのです。まずは脳を癒すことから始める、そうすることでその後に行うアプローチがより身心に響いてくれるようになるのです。
03

BODY ABHYANGA
力加減やお疲れが出やすい箇所なども
ドーシャチェックからしっかりと判断していきます

アビヤンガとは、「撫で、さする」という意味。
ShinSenのアビヤンガは、現代人の悩み(首肩の凝りや、腰痛や足の浮腫みなど)にも対応できるように独自の手技をプラスしております。ドーシャチェックを元に選択したオイルや手技で全身の施術をしていきます。
04

PERSPIRATION
アビヤンガの後に発汗をすることで
カラダに溜まっていた老廃物を外に排出します

ShinSenで使用しているアーユルヴェーダオイルには優れた排毒作用(デトックス)や抗酸化作用(老化防止)があるので、オイルを浸透させて後にはじんわり汗をかくことをおすすめしています。オイルが浸透した分カラダに溜まっていた老廃物が体外に出ようとする。老廃物は主に尿・汗・便で排出されます。よって、施術後に発汗をすることで身心がとってもスッキリしてきます。

ShinSenでは主に遠赤外線のヒートマットを使用して発汗しますが、ハマムやYOSA(ハーブ座浴)などの発汗方法もございます。
05

AFTER COUNSELING
施術後は日々の中で実践できる
アーユルヴェーダの知恵をお伝えいたします

施術の後には、お白湯とハーブティで身心ともにリラックスしていただきながら、アフターカウンセリングを行います。施術中に感じたお客様の身心のお声を皆さまにお届けすると共に、今あなたのバランス調整に役に立つ、お家でもできるアーユルヴェーダの知恵をお伝えさせて頂いております。