こんにちは！
京都三条御幸町・アーユルヴェーダサロンShinSenです。
春が近づいてきているのか⁈先日までの寒さが緩みましたね💐
さて、今月も無事にサヴァホリスティックアカデミー京都校２月終了いたしました。
今月は昨年からの”産後ケア研修”最終回❗️最終回は ” クレイポット ”研修でした。
クレイポット施術は産後ケアの中で、初めのウォーミングアップストレッチの後に行います。
ミネラルが豊富な天然の粗塩を素焼きの陶器ポットに入れしっかり（アツアツに）温めます。
そして、温めた陶器ポットをハーブで包み込み、更にその上から布で包みこみます。
これをゆっくりと優しく産後のママの腹部や各部に当てていきます。
そうする事で子宮の余分な水分を排除し、すばやく回復させるのです。
また、筋肉痛や背面の痛みや凝りにも有効です。
しっかりストレッチをかけた後に、身体を温めることで
｢デトックス（老廃物の排出）｣｢卵巣と子宮の機能回復｣｢ホルモンバランスの調整｣を助けてくれます。
暑さゆえに、研修生も真剣です。
体の芯までの温まりますよ🧡
みなさま今月もお疲れ様でした。
ShinSenはサヴァホリステックアカデミー京都校として、アーユルヴェーダをお勉強する場を
提供しております。本校は長野県上田市、サヴァホリスティックアカデミー。
サヴァホリステックアカデミー京都校、毎月ShinSenで開講しております。
☆４月より１５期生スクール開講決定！ ☆ご見学も承っております！
毎月第２日曜日10時～16時（１５期生 ４月１２日（日）よりスタート❗️）
電話：075-746-2688 mail：shinsen@ayurveda-kyoto.com
アーユルヴェーダ にご興味がおありの方、セラピストになりたい方、
是非是非お問合せくださいませ！！！
お待ちしております✨
