アーユルヴェーダって??

こんばんは
京都御幸町三条アーユルヴェーダサロンShinSenスタッフの本田です☆

私達のサロンは【アーユルヴェーダ】をさせて頂いておりますが、そもそもアーユルヴェーダってなに??

と言うかたも多いかなと思います。

難しく説明すると【約5,000年前にインドで発祥しその後世界に広がった東洋医学の原点で。。。。。。】

などなど説明がありますが、すごーく簡単に申しますと【心身の健康状態を本来のご自身の状態に近づけ、ストレスや病気に負けない心身を作るための生活の知恵】がアーユルヴェーダです。

アーユルヴェーダと聞くとよく【頭にオイルを垂らす】や、【オイルで身体をトリートメントする】など施術的なイメージの方が強いかたもいらっしゃいます。

もちろんそれもアーユルヴェーダです。

普段の生活のなかで食や、目にしていただくもの、耳にすること、肌に触れるもの、香り、五感すべてを使って鎮静させる、浄化させるのがアーユルヴェーダです。

五感鎮静法とも呼ばれています。

その中のひとつにオイルトリートメントや、シロダーラ(サロンでさせて頂ける施術です(^-^))があります。

トリートメントも、ですがお客様一人一人に合わせた日々の生活のなかでのアドバイスやご提案ができればと思っております(^-^)

ぜひぜひShinSenにてアーユルヴェーダ、体感なさってください