いよいよ来週❗️アーユルヴェーダフェス in 松本🍀

こんにちは!

京都三条・アーユルヴェーダサロンShinSenの野崎です。

いよいよ関西も梅雨入りしたかと思いきや、今日は雨も上がりはなんとも蒸し暑いですね!

先日のブログでもお伝えしましたが、梅雨のこの時期は体の中に水のエネルギーが停滞しがち。

浮腫みや重だるさが出やすくなります。ウォーキングなど軽い運動で汗を流すのもオススメですよ。

さて、来週はいよいよ長野県松本でのアーユルヴェーダフェスです❗️

当日はセラピストによるアーユルヴェーダの花形”アビヤンガ”をはじめ

ヨガやアロマリーディング、サリーを着ての写真撮影やハーブボール手作り体験なども開催されます🧘‍♂️

他にも沢山のショップブースも出店されるので楽しみです🎶

写真は先日行った長野の空🌤

当日もこんなお天気に恵まれますように!

では、みなさま今日も素敵な1日を🌺